nasıl

2018 Berat Kandili ne zaman? Berat Kandili gecesi nasıl ibadet edilmeli? Berat Kandili ne zaman idrak edilecek? İslam alemi ve Müslümanlar için en mübarek gecelerden birisi olan Berat Kandili, Ramazan'ın habercisidir. Bu gece arınma, temize çıkma gecesidir. Berat Kandili gecesinde bol bol...

Yediğiniz Yiyecekler Fabrikada Nasıl Yapılıyor

Migreni olanlar nasıl beslenmeli Migreni hangi besinlerin tetiklediğini hangi besinlerin iyi geldiğini biliyor musunuz? Migren, son yıllarda yaşam kalitesini düşüren, hatta depresyona neden olabilen yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle mevsim geçişlerinde birçok...

Renkler kişiliğimizi nasıl etkiliyor Sözlü iletişimde kelimeler,cümleler ve metinler ne kadar önemli ise sözsüz iletişimde renkler de bir o kadar önemlidir. 21 Mart Dünya Renk Günü biz de renklerin dilinden ve hayatımızda olan etkilerinden bahsettik. Renkler sadece insanların yaşam...

Vücutta Su Tutulması Nasıl Engellenir Ayaklarda ya da bileklerde oluşan ödem yani şişlik , genellikle vücudun su tutmasından dolayı oluşmaktadır. Peki bu durum nasıl engellenir ? Vücutta Su Tutulması Nasıl Engellenir Ödeme neden olan durumlar , ödem yapan nedenler nedir ? Vücutta ödem...

Funda Çayı Zayıflatırmı-Funda Çayı Nasıl Hazırlanır ve Demlenir? Özellikle karın ve göbek bölgesindeki fazla kiloları yakmak ve yağ eritmek için bitkisel zayıflama çayı arayanlara halk arasında süpürge otu olarak ta bilinen funda bitkisinin yapraklarından elde edilen funda çayı içmesini...

Sorumlu çocuklar nasıl yetişir Aile içinde başlayan sorumluluk gelişimi, çocukların sosyalleşmesi ile birlikte girilen tüm ortamlarda devam eder. Küçük yaşlarda başlayan sorumluluk duygusu hem çocukların kendilerine güven duymasına katkıda bulunuyor hem de okul başarısını destekliyor...

Teknolojinin gözlerinizi nasıl etkiliyor? Tüm gün ekrana bakıp göz sağlığını korumak zor olabiliyor ancak sonrasında daha büyük sorunlarla karşılaşmamak için gün içinde bazı şeylere dikkat etmek gerekiyor. İşte teknolojinin göz sağlığımıza etkileri ve göz sağlığımızı koruma yöntemleri...

Nude ruj nasıl kullanılır? Eğer kullanmanın inceliklerini biliyorsanız nude rujla harikalar yaratabilirsiniz. Nude ruj, yüzünüzde belli bir bölgeye dikkat çekmek için kullanabileceğiniz mükemmel bir makyaj malzemesidir. Çünkü ten rengine yakın hatta neredeyse şeffaf, varla yok arası bir...

Çocuklar için doğru kitap seçimi nasıl yapılır İşte anne – babalar için çocuklara kitap seçme rehberi Bir çocuğun zihinsel ve ruhsal gelişimi için kitabın yeri çok büyük. Bu nedenle mümkün olduğunca en erken yaşlardan itibaren çocukları kitaplarla tanıştırmak gerekiyor. Peki çocuklar için...

2018 ALES İlkbahar Dönemi başvuruları nasıl yapılır? 2018 ALES İlkbahar Dönemi başvuruları başladı. ÖSYM tarafından duyurusu yapılan ALES için başvuru tarihleri 7 Mart 2018 ile 15 Mart 2018 arasında olacak. ÖSYM, ALES başvuru ücreti ise 100 TL olarak belirlendi. ALES SINAVI NE ZAMAN...

EKPSS tercih kılavuzu 2018 memur atama başvuruları nasıl yapılır Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Jülide Sarıeroğlu, "İnşallah 2 bin 500 engelli kardeşimizin söz verdiğimiz atamasını da mart ayı içerisinde gerçekleştireceğiz. Tercihlerini 16 Mart itibariyle yapacaklar ve mart sonunda büyük...

Sinüzitten nasıl korunacağınızı biliyor musunuz Nezle ya da gribin ardından baş ağrısı, burun tıkanıklığı, burun ve genizden sarı-yeşil renkli akıntı, halsizlik ve adaptasyon güçlüğü gibi belirtiler veren sinüzit; tüm mevsimlerde görülse de, en çok kış aylarında etkisini gösteriyor...

Banyo temizliği nasıl olmalı Banyo, nemin oldukça fazla bulunmasından dolayı mikropların ürediği yerdir. Banyo temizliği ev hijyeni açısından çok önemlidir. Banyoyu sürekli olarak temiz tutmak ve sık sık havalandırmak yaşam alanınızın kalitesini artıracaktır. Banyo temizliğinde alışkanlık...

Depresyon nasıl geçer? Günümüzde çok sık görülen kişinin günlük hayatını etkileyen ve diğer insanlarla ilişkisine zarar veren depresyon, geçmişi çok eskilere dayanan ve çeşitli sebeplerle meydana gelen insanın ruh halini duygu durumunu derinden etkileyen fiziki ve ruhi sağlığı bozan bir...

Tuz bağımlılığından nasıl kurtuluruz Hepimizin sofrasında bulunan, daha yemeğin tadına bakmadan elimizin gittiği ve yemeğe eklediğimiz bir lezzet vericidir tuz. Normalde günlük tüketebileceğimiz maksimum tuz miktarı içeriğindeki sodyum mineraline olan ihtiyacımız ile basit bir orantı...

İshal nasıl geçer Herkesin belli dönemlerde farklı gerekçelerle yaşadığı ishal durumunda neler tüketilmeli? Herkesin belli dönemlerde farklı gerekçelerle yaşadığı ishal, genel olarak tehlikeli olmamakla birlikte günlük hayatı olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. İshalde önemli olan...

Gribi atlatmanın kolay yolları Salgın şeklinde devam eden gripten kurtumak için yapmanız gereken şey çok kolay. Sonbaharla birlikte hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler nedeniyle grip ve soğuk algınlığı vakalarında artış yaşanıyor. Bu yıl salgın halinde devam eden gribin iyileşme...

Bel ağrısı nasıl tedavi edilir? Beliniz mi ağrıyor? Ağrı dinlenince geçiyor mu? Yoksa en küçük bir hareketle şiddetleniyor ve beliniz kilitleniyor mu? Bel ağrısı, dünyada baş ağrısından sonra en sık görülen ağrı tipi olarak kişinin iş ve sosyal yaşamını altüst ettiği kadar önemli sağlık...

Unuttuklarınızı Nasıl Hatırlayabilirsiniz? unutkanlığı önleme Günlük hayatın içinde var olan kargaşa ve yoğun iş temposunda stres yaşayan kişiler, ne kadar genç yaşta olsalar bile unutkanlık yaşayabiliyorlar. Bir şeyleri unutmak ne kadar can sıkıcıdır değil mi? Peki unutmayı nasıl önler...