yağ

Kendimizi Nasıl Ellerimizle Hasta Ediyoruz? Neden Kanser oluyoruz diye düşündünüz mü hiç? Teknoloji ve Tıp bu kadar ilerlemişken, neden hastalıklar bu kadar yaygınlaşıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra kanserin asıl sebebinin ‘kendimiz’ olduğunu çok daha iyi anlayacaksınız. Şeker bizi...

Yağ ve karbonhidratın bir arada olunca Yağ ve karbonhidratın bir arada olduğu gıdaların, beynin ödül merkezini harekete geçirdiği tespit edildi. ABD'nin Yale Üniversitesinde yürütülen araştırmada, 206 kişiden kendilerine sunulan menüde 10 doların altındaki 39 yiyecekten birini seçmeleri...

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 10 Besin Sağlıklı ve doğal beslenerek vücudunuzda bulunan fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Önemli olan, doğru besinleri tüketmek ve metabolizmayı daha hızlı hale getirmektir. Düzenli bir beslenme ile kilo vermek mümkündür. Yağ yakımı için vücudun belirli bir...

Tavada Et Kavurması Tarifi 250 gr kırmızı et (kuş başı şeklinde doğranmış) Yarım çay bardağı sıvı yağ 2 tane kırmızı biber 4 tane ince sivri biber 2 diş sarımsak 2 tane soğan 1 cay kaşığı karabiber 1 kaşığı kırmızıbiber 1 buçuk tatlı kaşığı tereyağ Kuş başı şeklinde doğranmış...

Karın Bölgesindeki Yağ Oranının Azalması Karın Bölgesindeki Yağ Oranının Azalması, Bağırsak Kanseri Riskini de Azaltıyor Yapılan çalışmalarda cerrahi operasyon sayesinde karın bölgesinden yağ alınması sayesinde ya da kalori kısıtlaması uygulanan bir diyet sayesinde karın bölgesindeki yağ...

Salatanın içerisindeki maydanoz, roka, nane şişkinliğinizi alır, sizi tok tutar. Kabak ise lifli bir sebzedir, bağırsakları temizler, kabızlığa iyi gelir. İşte Yağ yakmanızı sağlayacak Rokalı Kabak salatası tarifi için gerekenler; 4 adet kabak, 2 demet roka, 2 adet domates, yarım demet taze...