- Forum Yaşı
- 11 Yıl 4 Ay
- Mesajlar
- 44,845
- Tepkime puanı
- 56,040
Yaza özel diyet tatlı tarifi...
KULLANILACAK MALZEMELER:
Bir kase yoğurt
5-6 çilek
Tatlandırıcı
Bir kaşık bal
YAPILIŞ:
Tüm malzemeyi bir kase içerisinde karıştırın.Yoğurdun light olması gerekmiyorsüzme veya normal yoğurtta olabilir. Aç kalındığında şeker düşüyor böylece tatlı isteği artıyor. Bal da vücudunuzdaki şeker oranını dengeliyor.
KULLANILACAK MALZEMELER:
Bir kase yoğurt
5-6 çilek
Tatlandırıcı
Bir kaşık bal
YAPILIŞ:
Tüm malzemeyi bir kase içerisinde karıştırın.Yoğurdun light olması gerekmiyorsüzme veya normal yoğurtta olabilir. Aç kalındığında şeker düşüyor böylece tatlı isteği artıyor. Bal da vücudunuzdaki şeker oranını dengeliyor.