Peony
Onursal Üye
- Üyelik Tarihi
- 9 Şub 2015
- Konular
- 12,075
- Mesajlar
- 34,903
- MFC Puanı
- 57,450
Yaza özel diyet tatlı tarifi...
KULLANILACAK MALZEMELER:
Bir kase yoğurt
5-6 çilek
Tatlandırıcı
Bir kaşık bal
YAPILIŞ:
Tüm malzemeyi bir kase içerisinde karıştırın.Yoğurdun light olması gerekmiyorsüzme veya normal yoğurtta olabilir. Aç kalındığında şeker düşüyor böylece tatlı isteği artıyor. Bal da vücudunuzdaki şeker oranını dengeliyor.
KULLANILACAK MALZEMELER:
Bir kase yoğurt
5-6 çilek
Tatlandırıcı
Bir kaşık bal
YAPILIŞ:
Tüm malzemeyi bir kase içerisinde karıştırın.Yoğurdun light olması gerekmiyorsüzme veya normal yoğurtta olabilir. Aç kalındığında şeker düşüyor böylece tatlı isteği artıyor. Bal da vücudunuzdaki şeker oranını dengeliyor.