Neler yeni
Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Hafif – Diyet Dondurma Tarifi

Satürn

Emektar Yönetici
  • Üyelik Tarihi
    9 Şub 2015
  • Mesajlar
    41,138
  • MFC Puanı
    10,324
  • MFC Seviyesi

Malzemeler

1 paket hazır jöle

1 kâse light yoğurt

Hazırlanışı

Jöleyi pakette tarif edildiği gibi hazırlayın. Jöleyi buzdolabında soğumaya bırakmadan önceyoğurtla karıştırın. Yoğurt miktarını göz kararı ayarlayabilirsiniz. Çok aşırıya kaçıp jölenin kıvamını bozmamaya özen gösterin. Buzlukta donmaya bırakın. Hazırladığınız karışım buzlukta tamamen donmayacak dondurma benzeri bir kıvam alacaktır. 4-6 kişilik olan bu tatlının porsiyonunda yaklaşık 350 kalori vardır. Kalori miktarı kullandığınız yoğurt miktarına ve tatlıyı kaç porsiyona böldüğünüze bağlı olarak değişebilir.




Afiyet Olsun
 
Üst Alt