hımsss efenimmm ceoLayn yakın takipçiniz olayım malum bizim işyerinede bayanlar çoğunlukla ve onların malum takıntıları var onlar ile paylaşayım
iftara sulu bir gıda (çorba) ile başlanmalı ardından 10-15 dakikalık bir ara verildikten sonra ana yemeğe geçilmelidir. ve 1-2 saat sonra hafif bir ara öğün yapılıp sahura kadar sıvı ihtiyacı karşılanmaya çalışılmalıdır.
iftara sulu bir gıda (çorba) ile başlanmalı ardından 10-15 dakikalık bir ara verildikten sonra ana yemeğe geçilmelidir. ve 1-2 saat sonra hafif bir ara öğün yapılıp sahura kadar sıvı ihtiyacı karşılanmaya çalışılmalıdır.
Varmı böyle babayiğit 10-15 dk. bekleyecek :d22:
Çorbadan sonra dalarım yemeğe hiç bekleyemem, Yemek Bekletilmezmiş :a50:
Bunları yapan bi danışanımla 6 kilo yağ yakıp 5 kilo vermişiz bugün, yine de sen bilirsin :d7:
Sudan sonra çorbayı da içince zaten nasıl midenizde yer kalıyo orası da ayrı konu :honk:
Sen doğru olanı yapılması gerekeni söylüyorsun da , yıllardır gelen alışkanlığı da yıkmak çok zor :s48: